Vous accompagnez un proche au quotidien ? Et si vous preniez un moment pour vous ?
Le Centre Socioculturel Georges Brassens vous propose de participer à des séances d’Activité Physique Adaptée spécialement dédiées aux aidants, pour bouger, relâcher la pression et prendre soin de votre santé… le tout entièrement gratuit.
Ces séances sont 100 % gratuites et encadrées par un professionnel qualifié.
Au programme :
• renforcement musculaire
• coordination
• équilibre
• mobilité
• et 3 ateliers autour de la nutrition
Tous les jeudis du 7 mai 2026 au 29 avril 2027
Horaires :
• Mai à juillet : 14h – 15h30
• Septembre à avril : 10h30 – 12h
Lieu :
Centre Socioculturel Georges Brassens
6 place Jacques Prévot
17200 Saint-Sulpice-de-Royan
Participation gratuite – inscription obligatoire
Pour vous inscrire ou obtenir plus d’informations :
Jonah AUSSANT
📞 07 64 01 58 31
📧 jonah.aussant@ge-apa-sante.com
Prenez ce temps pour vous : ces séances sont faites pour les aidants et entièrement financées pour vous permettre d’y participer sans frais.